La Sonothérapie est une pratique qui est beaucoup utilisée au Népal, en Inde et au Tibet dans les fondements de leur médecine, et ce depuis des millénaires.

Au Dojo de l’Instant Présent, c’est Odile, Sonothérapeute professionnelle qui s’occupe de vous emmener en voyage sonore.

Le son émit par les divers instruments utilisés (Bols, gongs… ) vient calmer le mental et évacuer les émotions. Les vibrations apaisent le physique et les centres énergétiques du corps. Le tout permet de vous mettre en état méditatif profond et ainsi percevoir votre corps, les émotions, les pensées autrement… de manière neutre et détachée. Vous accédez ainsi à votre sérénité et à votre paix intérieure.

En voyage sonore Odile utilise différents instruments pour créer un ou des paysage(s) sonore(s) afin de vous relaxer, dénouer les tensions physiques, nettoyer vos chakras (centres énergétiques), réguler vos fonctions organiques et votre sommeil, ralentir le flux des pensées stressantes, pour que vous puissiez trouver calme, détente et confiance qui sont en vous.

Certaines personnes sont transportées dans des lieux lointains réels ou imaginaires, d’autres sont plus dans les ressentis (froid, chaud, picotements, circulation…) et /ou les mots  et c’est ok. Inconsciemment le travail sur les choses à libérer se fait.

Passez un agréable moment à l’écoute de votre intérieur en y mettant une intention positive est la seule chose que vous ayez à faire dans cet espace temps que vous vous accordez.

Odile se fait une joie de pouvoir vous emmener à la rencontre de vous-même au travers des merveilleux voyages sonores auxquels elles vous invitent.

Au plaisir de partager ces moments inoubliables avec vous.

Vous pouvez retrouver Odile sur :

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