Nous avons la joie de vous annoncer que nous organisons une journée gratuite de cours et de pratique le samedi 24 juin à Selles sur cher (Dojo municipal – 24, rue de la Tizardière).

Le programme de la journée gratuite est à consulter un peu plus loin dans cette page.

Cette journée vous est offerte, que vous soyez élève avec nous cette saison ou pas.

C’est aussi l’occasion de découvrir peut-être une activité que vous ne connaissez pas encore. C’est génial de pouvoir tous nous retrouver ensemble et de pratiquer pour une journée (ou la demie-journée, ou un seul cours… c’est comme vous préférez).

Voici le programme de cette journée :

9H00-9H45 QiGong

9H45-10H00 Interlude sonore (découverte instruments : Bols, Gong,Carillons … avec Odile – Sonothérapeute)

10H00-10H20 Chant du Souffle (Pour la 1ère fois Stéphane présentera cette pratique « créée par Pol Charoy et Immanou Risselard)

10H30-11H15 Yoga Thaï /

11H15-11H30 Méditation

11H30-12H15 Voyage sonore (avec Odile)

12H30-14H00 Repas (chacun amène quelque chose à partager)

14H00-14H20 Chant du Souffle

14H30-15H15 QiGong

15H15-15H30 Interlude sonore (découverte instruments : Bols, Gong, Carillons … avec Odile)

15H30-16H15 Yoga Thaï / 16H15-16H30 Méditation

16H30-17H15 Voyage sonore (avec Odile)

17H15 Moment de partage pour ceux qui souhaitent…

IMPORTANT : si vous venez pour le yoga Thaï et/ou la méditation, et que vous avez un coussin de méditation et un tapis de yoga, merci de les apporter avec vous.

Nous espérons que cette initiative vous parle au coeur et que vous avez envie de venir pratiquer avec nous.

Pour notre organisation, merci de nous prévenir le plus tôt possible de votre venue et des cours auxquels vous avez envie de participer (soit par l’intermédiaire de la page contact ou en téléphonant au 06 60 26 07 84.

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, y compris débutant. Vous pouvez venir même si vous n’avez jamais pratiqué.

Profitez-en c’est entièrement offert (oui oui totalement gratuit). La seule chose, c’est que si vous souhaitez manger avec nous le midi, merci d’apporter quelque chose à partager.

Nous sommes à votre disposition pour tous renseignements.

A bientôt avec grande joie

L’équipe du Dojo de l’Instant Présent